Autor: @wuschl

Am Samstag wollten meine Frau und Helena beim Crosslauf in Neuhofen an den Start gehen. Damit ich dann nicht nur herum stehe, meldete ich mich auch auf der kurzen Strecke, 4,8 km an.
Nach einer sehr dienstreichen Woche und wenig gelaufenen Kilometern erwartete ich mir nicht recht viel.
Genauso kam es auch, am ersten KM noch okay, kam der Verfall recht rasch und ich sehnte die letzte Runde herbei.
Als Gesamt 13.ter konnte ich das Ziel erreichen.

Besser erging es meiner Frau die eine Platzierung am Stockerl erreichen konnte.

Am 07.01.2023 war der Start in die heurige Saison schon sehr bald.
Bei den Wintertriathlonmeisterschaften welche komplett auf Schnee ausgetragen wurden konnte ich eine ganz gute Leistung abrufen.
Es mussten 8km gelaufen, 10km mit dem Mtb und 10km mit den Langlaufskiern abgespult werden.
Auf der nicht ganz einfachen Strecke, teilweise doch tief und aufgewühlt bis hin zu reinen Eisplatten in den Abfahrten war es sehr spannend und fordernd.

Mir gelang ein ganz gutes Rennen und konnte es mir gut einteilen.
Mit dem 12.ten Gesamtrang und Silber in der Altersklasse (Österreichischer VizeMeister) bei den Staatsmeisterschaften bin ich zufrieden. Die OÖ Landesmeisterschaftswertung wird nachgereicht. Wenn ich aber richtig gesehen habe, habe ich dabei den 3.ten Gesamtrang und Silber in der Ak gewonnen.
Auch meine beiden Athleten waren toll unterwegs und konnten jeweils am Podium das Rennen beenden.
Ergebnisse…

Dieses Jahr war ich wieder dabei, beim Katsdorfer Altjahreslauf. Auf der sehr anspruchsvollen Strecke, 2 Runden um Katsdorf, wird man sehr gefordert.
Ist doch bei jeder Runde einiges an Höhenmeter zu bewältigen.
Von Beginn an ging es gleich mal zur Sache, trotz dass ich 3:10 anlief auf den ersten Km kam ich kaum hinterher. Der Lauf war gut besetzt.
Nach 3 Km dachte ich schon auf der ersten Runde abzubrechen und das Rennen abzuhacken. Aber ich konnte den Schweinehund in mir niederringen und lief auch noch die zweite Runde. Mit dem 7.Platz in meiner Ak bin ich nicht ganz zufrieden – aber ich sehe es so dass ich noch Steigerungspotential habe.
Veranstalter…

Heuer fuhr ich mit meiner ganzen Familie zum Christkindllauf in Steyr. Bei einsetzendem Schneefall und kaltem Wetter.
Meine beiden Mädels durften rund um den Christkindllauf zwischen 700 und 1400m laufen. Magdalena errang dabei einen Podestplatz. Helena hatte leider Bauchkrämpfe und konnte aber trotzdem ins Ziel laufen. Beider erfreuten sich im Ziel bei Punsch und Lebkuchen über ihre erbrachten Leistungen.
Sabrina und Ich liefen beim Hauptlauf über 5,2 km mit.
Bei Dunkelheit und nasser Strecke musste man sich erst zurechtfinden. Da ich die Strecke ja nicht kannte, wurde die erste Runde von zwei zum Streckenbesichtigen genutzt. Ich konnte mir die beiden runden ganz gut einteilen und konnte mit einem Schnitt von 3:37 am Km am 20. Platz Gesamt und als 2.ter in meiner Ak finishen.

Ergebnisse….

Ein toller Wettkampf direkt vor der Haustüre.
Das wollte ich natürlich nutzen und lief beim Hauptlauf über knapp 10 km mit.
Es war wirklich toll, dass so viele von unserem Verein dabei waren. Da meine Form nicht so ganz dort war wo ich gerne wäre, lief ich sehr verhalten an. Wir waren eine ganz gute Gruppe, Haider Dominik, Andreas Fürst usw…
Bergan musste ich immer ein wenig reißen lassen, dafür konnte ich in der Ebene und Bergab gut Gas geben.
Bei einem herzhaften Zielspurt konnte ich mich knapp vorm Haider Dominik durchsetzen und als 2.ter in der Ak finishen.
Ergebniss…